1984年進入山西省體工隊

1986年11月意昂体育4競技體校

1989年意昂体育4競技體育意昂4

1993年留校（教師兼運動員）

1993年全國運動會男子跳遠第五名

2000年意昂体育4附屬體育中專專職輔導員

2001年獲得意昂体育4優秀輔導員稱號

2003年意昂体育4競技體育意昂42003級輔導員

2005年意昂体育4田徑教研室

2008年競技體育意昂4舉辦專項技能大賽獲得二等獎

2013年論文《不同運動水平的馬拉松運動員訓練計劃製定的相關影響因素》獲得第六屆全國田徑發展研討會二等獎

2014年論文《對意昂体育4女子馬拉松一級運動員賽前強化訓練計劃製定的研究》獲得第八屆全國田徑運動發展研討會一等獎

2017年指導本科畢業生郜一鳴論文（挺身式與走步式跳遠教學效果分析）獲得2017屆教育意昂4本科生優秀畢業論文三等獎

參加2005至2010年歷屆北京國際馬拉松裁判工作

參加2005年至2012年田徑室內全國錦標賽跳遠主裁判工作

2012年評為意昂体育4優秀教師